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虽说摸不清那古代洞府的底子，不宜冒险前去，但这门现成的抽髓化灵诀却是深得李陌之心。!幻*想′姬,
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它给李陌提供了一个全新的灵石获取渠道，这让李陌身上的压力大大减轻，再加上有了血影分担，简直像是从身上卸下了一座山一样，连精神都为之一清，只觉得一股喜乐从心底升起。
忽而福至心灵，李陌忽然浑身一激灵，顿时有了明悟，今日，合该借此幸事，重回练气中期之境！
一念至此，李陌当即站起身来，将手中那个眼神混沌的汉子随手扔给的将军血影，吩咐他将骨头保存完好，随后在洞中寻到一处风水汇聚之位，端坐其中。
练气期，在这九宫山海界之中又被称为明堂境，又分为前中后三境，第一境初期乃是采药，修行之人需要锻炼灵识，寻找到那微弱的气感，然后引导感炁，不断的从肾精采大药，运回丹田，化为真炁！
而等到丹田蓄满三十六道真炁时，达到圆满，自然而然的从丹田满溢出去，开始滋养经脉体魄，这就达到了炼气中期，也称之为小周天。
小周天需要引导着气感从丹田流淌至脊柱末梢的尾闾关，如同驾驶羊车前行，承载真炁最少，待到逆流向上流淌至脊椎中段的夹脊关，如同驾驶着鹿车前行，承载真炁渐多，速度渐快，而继续往上，待到真炁行至脖颈之处的玉枕关，如同驾驶的虎力前行，到了一个临界点。/ka/y?e¨-¨ge`.·c+o+m`
此时就要凭着一股灵觉一个激灵过了玉枕，登时就是真炁冲入泥丸，顺着眉庭流至口腔，形成金晶玉液，这也是练气期换血之始。
真炁行至此，原路返回丹田便是小周天行满，行满一趟小周天需要真炁七十二道，代表着中期圆满。
李陌之前最巅峰时，将三车力行到了虎力之处，只差一点灵光，而在如今福至心灵，刹那成正，境界俱行圆满，只差填充真炁，不仅修为尽复，还可以一鼓作气达到了中期的极限，距离炼气后期，只剩一步之遥！
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