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女儿强一点总没有大错，至少可以保护好自己。
杨林没有让杨雨菲继续修炼，而是让她睡了过去。
待杨雨菲睡下，杨林到了院子里，开始锻炼筋骨。
明劲使用的是蛮横的力量，至刚但是不怀柔，少了一份细腻。
杨林记得曾经父亲交给他的基础功法《虎魄诀》，这一门功法就是锻炼全身气血，以刚入柔的一种法门。
虎魄诀是以人为本，以兽作为参考创出来的法门，总共九个动作，分别是龙吟、虎扑、猿锤、鹤舞、鹿立、熊抱、凤翔、龟缩、虫蠕，每一个动作必须要做到位，不然，永远达不到最佳的效果。
理顺好思绪之后，杨林开始摆弄第一个动作，猿锤！
这已经不算是第一次修炼，所以杨林一切轻车熟路，不过身体素质依旧达不到要求，所以九个动作做起来依旧有些困难。
一晚上过去，待第二天凌晨，杨林停下动作，回厨房做好了早餐。
小家伙起床后，见到杨林在家，心里才踏实许多。
刘诗诗一如既往地过来看了看，见到杨林家的大门开着，顿时一愣。
“林哥！”刘诗诗大声喊道。
杨林停下筷子。
“是刘阿姨！”杨雨菲抬头看着杨林道。
“乖，你吃吧！”杨林摸了摸杨雨菲的脑袋，随即起身朝着外面走去。
“林哥，这三天你去哪里了？”见到杨林出来，刘诗诗疑惑道。
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