设，实际上真正的他们其实可能完全背道而驰。自己的优势只有知道节目的大致走向，幕后的暗流涌动自己一无所知。
虞服桑的表演确实是有两把刷子。
作为选秀节目特有的种类，舞蹈老师出身的爱豆，虞服桑弥补了舞蹈老师最大的缺点：吃藕。
舞蹈能力毋庸置疑的情况下，唱歌也绝对是及格线以上。
公司给力，自己也争气，狂妄一点好像也正常，宋砚书在心里默默评价道。
其他人的表演宋砚书也认真看了，不过有虞服桑珠玉在前，总感觉多少差点意思。
录制结束的时候，已经过去了将近五个小时。
宋砚书揉了揉自己的脸，为了不被恶剪对谁不满，笑的他脸都要僵了。
环视了一下四周，再感受了一下自己刚摸完脸后还很干爽的手，宋砚书很满意。
自己化妆的时候坚持轻薄底妆果然是正确的。
年纪轻轻本来就是胶原蛋白满满的时候，根本不需要厚重的底妆遮瑕。这五个小时录制下来，选手又不像导师有御用化妆师随时补妆，大灯照下来脸都变得油乎乎的了。
男爱豆比白衣服还怕油。
此时已经是凌晨三点，就算都是年轻人，大家也都有些熬不住了，每个人的脸上都显示出了疲态，宋砚书决定今天回宿舍奖励自己一根蛋白棒。
不是因为录制太累，而是一会还得搬宿舍。
宋砚书觉得，《超级练习生》第七季能够翻红，除了各个选手的抓马表现吸引来了众多路人来看节目，还有一个关键因素。
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