10. 队测②

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台也就是在五米就能做，十米的二组动作一般最少也要翻腾三周半。

因为只有一周半的翻腾，姜广几乎不觉得有什么压力，起跳翻腾，短短的一周半，也几乎不需要他有多么有力的起跳高度。

毕竟他的翻腾速度几乎能够抹平高度的不足。

立定起跳的动作，几乎在七米台往上的位置就翻腾完了，剩下的时间都能用来处理入水。

依旧是一个看上去相当舒展的二次打开的动作，只不过入水最后还是角度有细微的偏差，视觉上会觉得不够垂直。

但水花还是处理的不错，总体上也能算得上是个相当不错的动作。

最后实得分是三个7.5，毕竟是低难度的基础动作，裁判会对每个扣分点都把控的很苛刻。

因为动作难度的关系，最后得分是42.75分，余庆丰拍拍他的后背，嘴角的笑很灿烂，“没事，很好了。”

之后的两跳是四组的405c（向内翻腾两周半抱膝）和六组的624c（臂力动作向后翻腾两周抱膝），难度系数都只有2.5。

四组的向内跳水同样需要克服对于跳台的恐惧，需要起跳后有一定的远度，才能避免脑袋磕在跳台上。

姜广这个动作练习的比其他动作都少一些，做起来会有心理压力。但上场前，于冈给他说了动作要领，也不停鼓励，这会儿也放心不少。

起跳的高度非常高，非常显而易见的就能看出他起跳是相当有力的。

这一跳最后每个环节都没什么大毛病，中规中矩，裁判最后实得分是三个8分，这一跳总共60，是所有动作里总分最高的一跳。