罗宇天说:“想要成为一名合格的灵气师，首先身体素质不能差，首先你要开始极限基础运动。”
平时宇天只让罗紫云叫他师傅，因为罗宇天经常教导他，而且不是亲生的，所以......罗蓝梦说:“师傅，什么是极限基础运动？”
罗宇天说:“极限基础运动，就是要突破普通人的极限，灵气师的身体素质天生就比同龄人强，你的灵力值是30，一般体力比同龄人强上3倍，力量也比同龄人强上2倍，只不过你才5岁，虽然比同龄人厉害不少，但是有些普通人也比你强，所以第一步，把身体素质搞好，如果你努力的话，你的身体素质应该是可以到玄冥中级的。”
罗紫云蓄势待的说:“好，那师傅，我需要做什么？”
罗宇天说:“你现在绕着三合村跑5圈，然后回来。”
罗紫云稍微有点惊讶，过了一会说:“好的，师傅，只不过我可能完成不了。”
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