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夜羽关上院子的木门，走到树荫下，身体放空垂直落地。
在身体即将接触地面的时候，夜羽快速双手支地，随后快速做起了俯卧撑。
现在的他，锻炼已经可以不再拘泥于慢跑。
他的身体强度，足够撑住任意一种修炼体力的方式。
传说之中，有一个男人，每天做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，10公里长跑。
这个男人每天坚持不懈的锻炼，最终他秃了，但是，也变强了。
对待任何敌人，往往一拳就能够解决。
他的经典语录：“世界上，没有一拳解决不了的事，如果有，那就两拳。”
夜羽决定，除了10公里长跑以外，俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，他都要做到10倍，也就是每天1000个！
“不求能做到和那个男人一样强，有个一半也是好的。”
夜羽一边做着俯卧撑，一边心中恶趣味地想道。
…………
挥洒青春的汗水的时光过得很快。
一个下午的时间，夜羽圆满完成了自己定下的目标。
1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里长跑。
此时的夜羽，浑身湿透，别说站着，就连坐在石凳上的力气都没有。
整个人如一滩软泥一般，四肢伏地趴在过廊上。
“体质+4.5。”
随着脑海中的机械声响起，趴在过廊上躺尸的夜羽，小拇指动了动。
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