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9月23日，周一。
当第一缕阳光从海面飘到宁波上空时，这个城市的繁忙早已开始。
从城市某处的第一个闹钟开始响起，逐渐蔓延至全部的区域。
忙于生计，奔波的人群们，感叹新一天的到来，感叹时间不够用，感叹昨晚又没有休息好。
时间，就在感叹中流逝。
匆匆忙忙的梳洗，三步并两步的赶车，逐渐扩散成一种普遍的行为。
赶着早班车，从城市的各个角落，跨越整座城市，抵达工作的地方。
一切，都是那么的匆忙。
这是城市生长的力量面……
早晨。
颜芷循着香味，又看到了在厨房中忙碌的宁晏。
打了个哈欠，靠在餐厅门框上。
“现在是喜欢上了做饭吗？”
宁晏头也没回，道：“没有，也就这两天起得早。”
生物钟的养成的确是一个长期的过程，但经历这个过程后，会逐渐形成习惯。
包括睡眠质量大幅改善。
包括身体状态也在改善。
所以，现在清早起床，对宁晏来说，已经是一件习以为常的事情了。
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