瑶时平日里虽然一心修炼，很少理会俗事，但是师尊所说的修炼界现状她在耳濡目染之下还是有所了解的。
洮尘大陆的修士数量少，本界灵气稀薄仅是其中一个原因。
而能够引天地灵气入体，又能将之炼化成灵力储存于丹田、形成生生不息为己所拥的灵气旋之人则更少是另一个原因。
总而言之，洮尘大陆上的生灵，能够拥有引灵气入体天资的只有近半数量。
而这一半数量之中的大部分生灵在成功引气入体之后只能供临时使用，这一部分的修炼者被称为体修一脉。
而瑶时他们这属于极少数的另一小部分能够炼化灵气的修炼者则属于气修一脉。
世人口中所称的修士，通常就是特指他们气修。
气修炼化天地灵气的进程相对体修只需学习临时汲取及驱用灵气的功法来说比较缓慢，因此气修在踏入修炼之途的前期时是相对弱势的。
同一时期选择这两种不同修炼方式的修炼者，气修在修至炼气境五重左右的时候，通常体修所学习到的功法能驱用灵气的力量已经相当于炼气境大圆满了。
然而体修的极限也仅止于此了。
气修的修炼速度虽然慢一些，晋阶虽然难一些，但却可以一直稳步上升，到了炼气境大圆满之后还会渐次升至筑基境，结丹境，乃至元婴境。
一直到元婴境大圆满，才会因为本界天地灵气不足以支撑再进一步而停止晋阶。
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