中午。
艳阳高照。
“伍班副，我不行了~~~”
许三多吊在单杠上，脸上挂满了汗水，嘴唇发白，向着前面的伍六一，有气无力的说道。
“在坚持十分钟！”
伍六一面不改色的说道。
只见许三多的双手被背包绳绑在了单杠上，身体就那么被掉在半空中。
“伍班副，我真的不行了！”许三多双眼满是痛苦的说道。
伍六一淡淡的说道：“这就是钢七连的生存方式，你要想继续在这里，就必须要习惯！”
“……”许三多不想离开钢七连，但是，这样吊着好痛苦啊。
……
宿舍里。
“陈班长，喝水！”白铁军笑眯眯的给陈然递上一杯水。
陈然淡笑着接过，喝了一口，把水杯放在了桌子上，然后看着白铁军说道：“你现在过的很自在啊！”
“啊，没有，陈班长，我现在过的非常充实！”白铁军一愣，随即反应过来，迅速的开口，绝对不能承认自己过的好。
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